５／１９（金） 体力テスト（高学年）
- 公開日
- 2023/05/20
- 更新日
- 2023/05/20
行事・活動等
上体起こしです。筋力、おなかの筋肉の力を測定します。膝を９０度に曲げ、腕を体の前で十字に組み、両肘と両ももがつくまで体を起こし、できるだけ素早く繰り返します。
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