本日、身体計測がありました。

　身体計測の前に、保健の先生から、食事や睡眠の大切さについて、スライドを使い、クイズ形式でお話がありました。

「寝る前に激しい運動をすると、よく寝られる？」「休みの日にしっかり寝れば、ふだんは寝る時間が短くていい？」などの質問に、子どもたちはいろいろ考え、発言していました。

　学習だけでなく、食事や睡眠、運動を通して健康であってほしいものです。