今日の献立は、ソフトめん、牛乳、肉みそかけ、五目煮豆、いよかんです。
　いよかんは冬においしいみかんの仲間です。風邪やインフルエンザが流行する時期にはビタミンＣが豊富なみかんを食べると予防になることはよく知られています。他にもみかんには疲れをとってくれたり、がんの予防になったりする効果もあります。また、果肉だけではなく皮や袋や筋にもさまざまな効果があるそうです。みかんを食べて冬を元気に過ごしましょう。