学校日記

栄養士さんによる食の指導

公開日
2026/10/21
更新日
2026/10/21

3年生

健康に過ごすためには、どのように食べたらよいのかについて考えました。

食べ物は体の中での働きによって、

①主に体をつくる肉や魚や大豆、卵など(赤色)

②主に体の調子を整える野菜や果物やきのこなど(緑色)

③主に体を動かすエネルギーとなるごはんやパンやめん、油など(黄色)

この3つのグループに分かれていることを学びました。

今日の給食の献立に入っている食材の絵カードを3つのグループに分けて、どれも私たちの体に大切な物だと実感しました。

これから好き嫌いをせず、バランスよく食べ、健康な体をつくっていこうという気持ちが育ちました。

今日の給食は、ほとんどの児童が完食できました。