栄養士さんによる食の指導
- 公開日
- 2026/10/21
- 更新日
- 2026/10/21
3年生
健康に過ごすためには、どのように食べたらよいのかについて考えました。
食べ物は体の中での働きによって、
①主に体をつくる肉や魚や大豆、卵など(赤色)
②主に体の調子を整える野菜や果物やきのこなど(緑色)
③主に体を動かすエネルギーとなるごはんやパンやめん、油など(黄色)
この3つのグループに分かれていることを学びました。
今日の給食の献立に入っている食材の絵カードを3つのグループに分けて、どれも私たちの体に大切な物だと実感しました。
これから好き嫌いをせず、バランスよく食べ、健康な体をつくっていこうという気持ちが育ちました。
今日の給食は、ほとんどの児童が完食できました。