八中日記

【11/10　身体を守る】

２年生

２年生の保健体育科の授業。

柔道の受け身の練習をしています。

柔道は相手を投げる競技であるため、必ず自分も投げられる場面が訪れます。

受け身を正しく取ることで、頭部や首、背中などへの衝撃を分散させ、怪我を防ぐことができます。

自分の身体を守るため、後ろ受け身や横受け身を練習しています。