【新体力測定】 公開日 2021/05/21 更新日 2021/05/21 3年生 今日は各学年2時間ずつに分かれて体力測定を行っています。 【写真上】 長座体前屈 身体の力をぬいてリラックスすると記録が伸びますね。 身体が柔らかいと怪我の防止につながります。 ストレッチをして柔らかい筋肉を身につけましょう。 【写真下】 握力 コツ 1.じわじわ握るのではなく、瞬間的に握る 2.息を吐きながら握る コツを掴んで体力測定Aを狙いましょう!!