【5/27 夜型 or 朝型】
- 公開日
- 2024/05/27
- 更新日
- 2024/05/27
1年生
1年生の保健体育科の授業。
教室で休養と睡眠について学習しています。
教科書や電子黒板を使って、睡眠の目的や疲れが出たときの影響を調べます。
「みんなは夜型?それとも朝型?」
教師の問いかけに、生徒が反応します。
精神的疲労や身体的疲労を次の日に残さないことが大切です。