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八中日記

【１年生　学活】

公開日: 2023/05/17

更新日: 2023/05/17

１年生

＜どんなものを朝食で食べると良いか考えよう＞
中学生になって朝食は変わりましたか？

エクセルシートに食べた物を入力して栄養バランスを確認しました。
「体育で疲れないように増やした方がいいかな」
「牛乳しか飲んでいない・・・。」

次に，足りない栄養素を補うために何を食べたらいいか，考えました。
成長期に適した朝食を取れるといいですね。