6/11（水） ジュースを飲むときは ４ 公開日 2025/06/11 更新日 2025/06/11 旭東＋（プラス） 食事以外でとってよい砂糖は１日２０g程だと知り、「何本飲むか決める」「コップに入れて飲む」など、各自で注意することを考えていました。
