6/16(金) 食の指導 3 公開日 2023/06/16 更新日 2023/06/16 旭東+(プラス) 1日分の砂糖は20グラムでよいこと、500mlのサイダーには約54グラムの砂糖が入っていることなどを知りました。生活習慣病にならないように、砂糖の取り過ぎには気をつけたいという感想が聞かれました。