麦ご飯　レバー入り白ごまつくね２個　高野豆腐の卵とじ　りんご　牛乳

　つくねには白ごまが使われています。ごまは今から５５００年前にインドで作られていたことが分かっているそうです。鶏レバーも入っているので鉄分が強化され、甘辛いたれが食欲をそそります。温かい高野豆腐の卵とじとともに、さあ、今日も感謝しておいしくいただきましょう。