ご飯　あじフライ　きゅうりといかの青じそ和え　高野豆腐の卵とじ　牛乳

　今月の食べ物カレンダーの記事は「あじ」です。「ぜいご」というのこぎりのような固いウロコのこと、旬は５〜７月であること、血や筋肉をつくるタンパク質を多く含んでいることなどが紹介されています。高学年のカレンダーには「あじ」という名前の由来も書かれています。今日はフライで食べられます。しその香りのする和え物がアクセントになりさわやかです。
　週の初めです。今日も感謝して、おいしくいただきましょう。