ご飯　レバー入り白ごまつくね２個　関東煮　りんご　牛乳

　関東煮と言えば給食のイメージがあって、かつて筆者が子どもの頃はうずら玉子が争奪戦でした。その他、生揚げやさつまボールも入っていて、野菜もタンパク質も摂れるひと椀です。今日のつくねは鉄分補給もできてしまいます。
　さあ、今日も感謝しておいしくいただきましょう。