わかめごはん　牛乳　筑前煮　いわしの生姜煮　蒲郡みかんゼリー

　野菜たっぷりの筑前煮に、人気メニューわかめごはんです。４日から今日１０日まで歯と口の健康週間にちなんで、かみごたえのある食品が登場しています。今日は筑前煮にごぼうが入っています。よく噛むことは、消化吸収をよくするほか、脳の働きを活発にすることや虫歯予防にもつながります。昼からも雨天ですが、室内で楽しく過ごしましょう。そして、今日も感謝しておいしくいただきましょう。