５年生の子どもたちが楽しみにしている林間学校まで、後１週間です。準備は整っているでしょうか。

　林間学校に行くに当たって、一番心配なのが体調です。
　林間学校は、いつもと違う場所で活動すること、５年生みんなで行くので、集団で活動することが多いこと、外での活動が多いこと等、普段の生活とは違う生活になります。活動としては楽しいことばかりですが、疲れます。２日間、楽しく乗り切るには、行く前に体調を崩していてはだめですね。早寝早起きに心がけ、万全な体調で出発できるように心がけましょう。
　特に、十分な睡眠は大切です。
　林間学校１日目に眠れないと、２日目は朝から体が重くて、頭が痛くなり、十分な活動ができません。睡眠不足はよくないので、林間学校に行く前も、しっかりと睡眠を取るようにしましょう。

　後１週間。体調に気をつけて楽しい林間学校にしましょう。
（写真は、昨年度の林間学校の様子です。）