ごはん、梅ちりご飯の具、生揚げの旨煮
サバの照り焼き、牛乳

　今日は、梅ちりご飯の具を混ぜてごはんを食べました。

　知多市は佐布里の梅でも有名なように、梅干しもつくっています。梅干しは食べ過ぎると塩分とりすぎになりますが、適量は体にいいです。佐布里の梅を使った梅干し、一度食べてみてください。