清涼飲料水について考えよう
- 公開日
- 2025/05/13
- 更新日
- 2025/05/13
校長の部屋
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今日は６年生が、栄養教諭による食育の指導を受けました。
最近、暑くなってきたので、清涼飲料水を飲む機会が増えてきたのではないかと思います。
でも、清涼飲料水の多くには、糖分が含まれています。
糖分を取り過ぎると、虫歯、肥満、生活習慣病になってしまうことを学習しました。
一日あたりの糖分の適正量は２０グラムだそうです。
そこで、糖分を取り過ぎないために自分ならどうするかと考えを深めていました。
