本日、１０時からＰＴＡ文化研修部の企画によるヨガ教室が行われました。予定した１３名の方が参加され、心も体も癒やされるひとときを過ごしました。
　講師の先生の「ゆっくり呼吸しながら、心地よいところで止めて」のアドバイスから、無理なく、楽しむことができました。
　参加された方は、終わってから、満足感と充実感で、笑顔いっぱいでした。