ごはん、肉ひじきご飯の具、のっぺい汁
鶏肉の照り焼き、牛乳

　鶏肉は好きですか？鶏肉はいろいろな料理に使われています。では、どんな栄養があるのでしょうか。鶏肉に含まれるおもな栄養素は、たんぱく質と脂質です。また、ビタミンＡの一種、ビタミンＢ群も比較的豊富に含まれています。なかなか優れものですね。