さわやかな青空

全学年、体力テストの日です。

いい汗かいたね、中部中！

「新体力テスト」は８種目-------------
１　握力
２　上体起こし
３　長座体前屈
４　反復横跳び
５　持久走
６　５０ｍ走
７　立ち幅跳び
８　ハンドボール投げ
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「体力・運動能力調査」は、平成11年から「新体力テスト」となりました。
種目別の得点を集計して、AからEの総合評価が判定されます。
「新体力テスト」の目的は、運動習慣と生活習慣の改善を通して、体力・運動能力の向上を実現することです。

生活習慣の改善
健康の三原則である「運動・食事・休養（睡眠）」を中心とした生活習慣を見直すこと

運動習慣の改善
運動やスポーツを実践することを中心として「運動時間を増大すること」
家庭においても「スポーツをすること」「スポーツを見る（観る）こと」や「スポーツについて話すこと」を生活の中に取り込み、「日常化」を促進すること



スポーツ庁　平成29年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果