２年生の家庭科は、「栄養素の種類と働きを知ろう」

食事の役割について考える。
わかってるつもりでも普段の生活で「できていない」ことって多い。
知識も実践、実行されないと知恵にはならないんだなあ。

バランスよく食べていますか？

　
五大栄養素

栄養素はその働きや性質から、
たんぱく質、脂質、炭水化物、無機質、ビタミンの５種類