12/19(月) 循環機能を高めるために
- 公開日
- 2016/12/19
- 更新日
- 2016/12/19
2年生
1,2年生の体育は、ともに持久走。
1年生は、走り終わった残りの時間にサッカーをしています。(昨日の鹿島アントラーズの善戦もあって?)
2年生は、インターバル走(90mの往復、180mを何度も走り、持久走に備えます)。
「中学生の時期は、循環機能が一番高まるときだから、走ることに手を抜いたらダメだよ。」と言いながら、冗談も交えて生徒をやる気にさせます。
2年生
1,2年生の体育は、ともに持久走。
1年生は、走り終わった残りの時間にサッカーをしています。(昨日の鹿島アントラーズの善戦もあって?)
2年生は、インターバル走(90mの往復、180mを何度も走り、持久走に備えます)。
「中学生の時期は、循環機能が一番高まるときだから、走ることに手を抜いたらダメだよ。」と言いながら、冗談も交えて生徒をやる気にさせます。
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